Sütőtök saláta céklával, feta sajttal és rukkolával
Sütőtök saláta céklával, feta sajttal és rukkolával

  Ahogy elérkezett a sütőtök szezon, én is kedvet kaptam elkészíteni pár ételt belőle. Imádom, hiszen számos felhasználási módja van, remek levesnek, köretnek de még desszertnek is. Most egy diétásabb verzióban képzeltem el.

Hozzávalók

  • fél sütőtök
  • fél csomag rukkola
  • negyed csomag fetasajt
  • fél cékla
  • pár szem kesudió

A sütőtököt félbevágom, beteszem a sütőbe és körülbelül fél óra kell neki, hogy megpuhuljon. Én alapból ...

DM - Beauty Workshop
DM - Beauty Workshop

ice-cream-party.jpg

trend_it_up_123.jpg

trend_it_up_193.jpg

documents1.jpg

trend_it_up_031.jpg

trend_it_up_002.jpg

Fotó: Frame4 Stúdió

Pár hete a DM Magyarország által szervezett Beauty Workshopon jártam egy 11. kerületi stúdióban. Már érkezéskor különleges díszítéssel várt minket a DM csapata , hiszen a workshophoz vezető út végig lámpásokkal volt kivilágítva, így bárki könnyedén megtalálhatta a bejáratot. A lépcsőn felérve csodálatos látvány fogadott, hiszen  a DM üzleteiben található márkákat külön szobákban helyezték el más-más ...

Hogyan válassz parfümöt? - Fragrance Guide
Hogyan válassz parfümöt? - Fragrance Guide

desktop3-2.jpg

Sokan nem tudják, hogyan is válasszanak illatot maguknak, ezért csak álldogálnak a parfümös polcok előtt és céltalanul emelnek le egy-egy számukra szimpatikus darabot. A parfümválasztás tudatos dolog, hiszen egy illat könnyen a védjegyünkké válhat, így elengedhetetlen, hogy olyat használjunk, ami tükrözi a személyiségünket. Ám, mielőtt kitérek a kiválasztási folyamatra, nem árt tisztázni egy-két fogalmat!

Mi a különbség az Eau de parfum, Eau de ...

Füge saláta sonka ágyon
Füge saláta sonka ágyon

Imádom a fügét, de itthon - ha csak nem érik valakinek az udvarában - alig lehet hozzájutni. Persze az is elképzelhető, csak én vagyok ilyen peches, hogy sehol sem találok, de a héten megtört az átok, hiszen a LIDL-ben ráadtam pár darabra. Rögtön elhatároztam, hogy összedobok valami könnyű salátát estére.

Hozzávalók:

  • 1 darab füge
  • 4 szelet feketeerdő sonka
  • 1 marék bébispenót
  • pár darab mozzarella golyó
  • díszítésnek fél paradicsom

...

NAPINDÍTÓ DINAMIKUS FLOW JÓGA RUBINT RELLÁVAL X TEZENIS
NAPINDÍTÓ DINAMIKUS FLOW JÓGA RUBINT RELLÁVAL X TEZENIS

   tezenis_fitness_city_collage.jpg  fa_20170829_0257_0503_print.jpg

fa_20170829_0254_0481_print.jpg

fa_20170829_0255_0492_print.jpg

fa_20170829_0247_0418_print.jpg

Forrás:  Tezenis/Földházi Árpád

Aki olvassa a blogot, az tudja, hogy a testmozgás központi szerepet tölt be az életemben, a testi-lelki egyensúly fenntartás érdekében pedig egy ideje igyekszem a heti 4 edzést tartani. Szeretem a sporttal kapcsolatos rendezvényeket, éppen ezért boldog voltam, hogy meghívást kaptam a Tezenis által szervezett Flow-jógára, ahol az új mozgásforma mellett élőben teszteltük a márka legújabb 2017/18-as őszi/téli ...

Zöldfűszeres csirkemell fetás-zöldséges quinoaval
Zöldfűszeres csirkemell fetás-zöldséges quinoaval

f8.jpg  

Mostanában nagyon szeretem a quinoa különböző fajtáit, hiszen a magas fehérjetartalom mellett rengeteg felhasználási módja létezik, így remekül beépíthető a sportos életmódba. Még Virággal Muraiban nyaralva szeretem be egy quinoa mixet, az Aldiban találtunk rá és nagyon megörültem, mert itthon eddig csak 1-1 fajtáját láttam. Hazaérve egyből kísérletezni kezdtem, mire megszületett a zöldséges quinoa recept. Az igazság az, hogy olyan voltam, mint a ...

Őszi cipő mustra a VICES-nél!
Őszi cipő mustra a VICES-nél!

desktop4-1.jpg

desktop2.jpg

desktop5-2.jpg

 

1.fekete flitteres cipő ( ITT) / 2. pasztell rózsaszín cipő ( ITT ) / 3. bordó cipő ( ITT )

Az ősz az egyik kedvenc évszakom, hiszen a természet csodás változásai mellett az öltözködésben is beköszönt a sokszínűség és harmónia. Fontos számomra, hogy egy cipő ne csak szép és izgalmas legyen, hanem a gyártó is törekedjen a maximális minőségre. A lengyel VICES Shoes olyan cipők gyártását végzi, amelyek magas minőséget, megbízhatóságot ...

süti beállítások módosítása