Az embert a céljaik hajtják előre az életben, ez lényünk mozgatórugója, mely a boldogságunkhoz vezet. Célok nélkül élni olyan, mint levegő nélkül, ezért most egy olyan technikát mutatok meg, mellyel hatékonyabban tűzhetjük ki céljainkat! Gyerekkorom óta alkalmazom azt a technikát, hogy a céljaimat…

Manapság az életmódváltás az a szó, amivel szívesen dobálóznak az emberek és minden probléma végső megoldásaként aposztrofálják. Számomra az életmódváltás egyenlő a tenni akarással, mikor szakítunk negatív attitűdjeinkkel és új, pozitív szokásmintákat alakítunk ki, melyek támogatják a személyes…