A zab egy csodálatos alapanyag, hiszen számtalan variációban elkészíthető édes és sós ételként egyaránt. Ha egy egyszerű és egészséges receptre vágysz, akkor az csakis zabból készült muffin lehet!
Hozzávalók (12 darabhoz):
Zab
Bogyós gyümölcsök
1 darab tojás
Mézeskalács…
Nyáron mindenki a bikinialak fenntartásán dolgozik, de valljuk be, édesség nélkül kínszenvedés élni! Nem kell lemondani az édes ízről (viszont a boltokban kapható agyoncukrozott, felturbózott édességekről annál inkább!) csupán olyan alapanyagokat érdemes választani, melyek könnyen beilleszthetőek a…